白癜风不同于其他疾病，光治疗还不够，治疗后的护理如果跟不上，轻则影响治疗效果，重则加重白斑，所以大家在治疗的同时护理工作不能落下。那么，治疗白癜风后期应该怎么护理皮肤?下面来看看云南白癜风医院的介绍吧!

　　1、皮肤防晒

　　白癜风患者治好后，皮肤也是需要注意防晒的，强烈的紫外线对皮肤的伤害较大，尤其是对于皮肤抵抗能力较差的患者来说，一定要意识到防晒的重要性。建议大家尽量使用天然成分的防晒霜，并且要适合自己的肤质。

　　2、合理膳食

　　对于恢复初期的白癜风患者来说，自身还比较薄弱，身体需要多种营养来增强抵能力，因此大家要注意合理的搭配饮食，保证营养均衡补充。另外不要着急去吃一些辛辣刺激性较大的食物，而且尽量不要抽烟喝酒，否则还会刺激到皮肤，导致反复。

　　3、适当运动

　　大家应该合理安排自己的工作和生活时间，养成运动健身的好习惯。但是对于恢复初期的患者来说，切不可急于参加过于剧烈的运动，一旦发生运动损伤或者长时间劳累过度，会影响自身的健康。

　　4、调整心情

　　过度紧张、焦虑对白癜风病情恢复也是有影响的，临床上常见到这样的患者，大家在平时要注意调整自己的心情，不要有过大的精神压力，尽量避免出现焦虑、压抑等不良情绪。

　　昆明白癜风专科医院温馨提示：生活中存在白癜风诱发因素比较多，这些因素同样会导致白癜风病情反复，自己治好白癜风经历了那么多，千万不要因为治疗后的疏忽，而导致白斑再次出现。

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